हरे सेब खाने के फायदे – Benefits of Eating Green Apple in Hindi
दोस्तो, सेब के बारे में हम सभी जानते हैं कि यह कहावत प्रसिद्ध है कि…
हरे सेब खाने के फायदे – Benefits of Eating Green Apple in Hindi
दोस्तो, सेब के बारे में हम सभी जानते हैं कि यह कहावत प्रसिद्ध है कि एक सेब रोजाना खाइए और बीमारी को दूर भगाइए। इसके पीछे का लॉजिक है इसमें मौजूद विटामिन और खनिज जो हमारे स्वास्थ के लिए लाभदायक होते हैं। यह सामान्य सेब की बात है परन्तु एक विशेष सेब होता है जिसके…
शलजम खाने के फायदे – Benefits of Eating Turnip in Hindi
स्वागत है आपका हमारे ब्लॉग में। दोस्तो, आज हम आपको बताएंगे एक ऐसी सब्जी के बारे में जिसे विश्व की सबसे प्राचीनतम और कठोर सब्जियों में से एक होने गौरव प्राप्त है। इतना ही नहीं प्राचीन काल में सर्बिया में इस सब्जी ने मानव और पशुओं के प्राण रक्षा करते हुए विश्व में प्रसिद्धि प्राप्त…
संतरा खाने के फायदे – Benefits of Eating Orange in Hindi
दोस्तो, आज हम आपको एक ऐसे फल के बारे में बताएंगे कि जिसको खाने से दो प्रकार के स्वाद मिलते हैं एक मीठा और दूसरा हल्का खट्टा तथा सेहत के लिए प्रकृति का वरदान। एक ऐसा नरम फल जिसे बुजुर्ग लोग जिनके दांत नहीं हैं वे भी इसे आसानी से खा सकते हैं। एक ऐसा…
गुलकंद खाने के फायदे – Benefits of Eating Gulkand in Hindi
आज हम बताएंगे आपको एक ऐसी मीठी डिश के बारे में जो अक्सर अकेली नहीं खाई जाती। यह किसी अन्य खाद्य वस्तु के साथ खाई जाती है जैसे कि ब्रैड पर लगाकर, हलुआ, खीर के साथ, किसी अन्य मिठाई के साथ या दूध/पानी में मिलाकर और सबसे अधिक खाई जाती है पान में मिलाकर। जी…
ऑर्थोस्टेटिक हाइपोटेंशन क्या है? – What is Orthostatic Hypotension in Hindi?
दोस्तो, कई बार बुजुर्ग लोग बिस्तर से उठकर, कुछ कदम चले और चक्कर खाकर गिर पड़े। कभी बाथरूम में गिर गए तो कभी तो बैठते हुए ही लुढ़क गए। जांच कराने पर पता चला कि इनका ब्लड प्रेशर एकदम अचानक से कम हो गया इस वजह से इनको चक्कर आ गया और ये गिर पड़े।…
बंद गोभी खाने के फायदे – Benefits of Eating Cabbage in Hindi
दोस्तो, सर्दियों में सब्जियों की बहार रहती है। ऐसी-ऐसी सब्जियां आती हैं कि चाहे उनको कच्चा खाओ या सब्जी बनाकर, दोनों ही रूप में सेहत के लिए फायदेमंद होती हैं। इनमें गाजर, शलजम, मूली जैसी कई सब्जियां हैं। इसी कड़ी में एक और सब्जी जुड़ती है जिसका नाम है बंद गोभी। गोभी परिवार से ताल्लुक…
डिसमेनोरिया क्या है? – What is Dysmenorrhea in Hindi
आज का हमारा आर्टिकल महिलाओं को समर्पित है। दर्द जिसको होता है वही जानता है उसकी पीड़ा, चाहे दर्द शारीरिक, मानसिक रोग का हो या भावनात्मक दर्द हो। दूसरे को उसका अहसास नहीं होता। मगर महिला को होने वाला एक दर्द ऐसा है जिसको हर महिला समझती है क्योंकि उस दर्द को झेलना हर महिला…
राजमा खाने के फायदे – Benefits of Eating Rajma in Hindi
दोस्तो, लोग सोचते हैं कि प्रोटीन की आपूर्ति जितनी मांस, मछली और अंडे से हो सकती है उतनी शाकाहारी भोजन से नहीं। यह एक मिथक है। शाकाहारी भोजन में प्रोटीन तो क्या विटामिन और खनिज का खजाना भरा पड़ा है। शाकाहारी लोग, विशेषकर जिम जाकर एक्सरसाइज करने वाले, बॉडी बिल्ड करने वाले प्रोटीन के सप्लीमेंट…
लैक्टोज इंटॉलरेंस क्या है? – What is Lactose Intolerance in Hindi
दोस्तो, जिन शिशुओं को किसी कारणवश अपनी मां का दूध नहीं मिल पाता वे गाय का या फार्मूला दूध पीते हैं। मगर उनमें समस्या तब बढ़ जाती है जब उनको यह दूध भी नहीं पचता। जब भी वे दूध पीएंगे तभी वे मल त्याग करेंगे। नतीजा ना उनका पेट भर पाता है और ना ही…
सोयाबीन खाने के फायदे – Benefits of Eating Soybean in Hindi
स्वागत है आपका हमारे ब्लॉग में। दोस्तो, जो लोग मांस, मछली नहीं खाते ऐसे शाकाहारी लोगों की अधिकतर एक समस्या रहती है कि उनको भोजन से पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन नहीं मिल पाता। विशेषकर जिम जाकर एक्सरसाइज करने वाले या बॉडी बनाने की चाह रखने वाले शाकाहारी लोग। इनको अधिक मात्रा में प्रोटीन की आवश्यकता…
सिस्टोस्कोपी क्या है? – What is Cystoscopy in Hindi
स्वागत है हमारे ब्लॉग में। दोस्तो, कुछ बीमारियों की जानकारी बल्ड टेस्ट और इमेजिंग टेस्ट के जरिए मिल जाती है। मगर कुछ स्थितियों में सटीक जानकारी के लिए शरीर के अंदर झांकना पड़ता है जैसे कि पेट, फेफड़ों आदि के लिए। इसके लिए एंडोस्कोपी की जरूरत होती है। शरीर के विभिन्न हिस्सों की जांच के…
गोनोरिया क्या है? – What is Gonorrhea in Hindi
स्वागत है हमारे ब्लॉग में। दोस्तो, यौन संचारित रोगों की दुनियां ही अलग होती है। अपने-आप में ये 30 से अधिक रोग होते हैं। इनमें से कुछ का समुचित उपचार उपलब्ध है और कुछ का उपचार उपलब्ध नहीं होता। ऐसे रोगों को दवाओं और खानपान के जरिए कंट्रोल किया जाता है। ऐसे रोगों का मुख्य…
पोहा खाने के फायदे – Benefits of Eating Poha in Hindi
स्वागत है आपका हमारे ब्लॉग में। दोस्तो, उत्तर भारत में नाश्ते का पहले अधिकतर एक ही प्रकार प्रकार का नाश्ता बनता था, परांठा। कभी दलिया बना लिया, कभी छोले पूड़ी, छोले भटूरे, छोले कुल्चे आदि। फिर इडली, दोसा, बड़ा, बड़ा पाव, पावभाजी, अंडे, टोस्ट जैसे व्यंजन नाश्ते में शामिल हुए। फिर से नाश्ते में बदलाव…
सूखा नारियल खाने के फायदे – Benefits of Eating Dry Coconut in Hindi
स्वागत है आपका हमारे ब्लॉग में। दोस्तो, आज हम आपको एक ऐसे फल के बारे में बताएंगे जो सूखे मेवे की श्रेणी में आता है मगर इसे पीया जाता है और खाया जाता है। इसे ऊपर से छीलकर, हल्का सा छेद करके, कागज का पाइप डालकर इसका पानी पीया जाता है और इसकी मलाई खाई…
कटहल खाने के फायदे – Benefits of Eating Jackfruit in Hindi
स्वागत है आपका हमारे ब्लॉग में। दोस्तो, दुनियां में एक अद्भुत फल ऐसा भी है जिसे सब्जी के रूप में भी खाया जाता है और फल के रूप में भी। इसकी सब्जी के अतिरिक्त मीठा व्यंजन भी बनाया जाता है। यह फल लगभग 25 किलो तक का हो जाता है, वैसे सामान्य तौर पर औसतन …
