तोरई खाने के फायदे – Benefits Of Eating Ridge Gourd in Hindi
स्वागत है आपका हमारे ब्लॉग पर। दोस्तो, “तोरई” एक ऐसी हरी सब्जी है जो घीया (लौकी) की बहिन मानी जाती है। एक ऐसी सब्जी, जिसे सब्जी के रूप में पका कर खाने के अतिरिक्त इसका जूस निकाल कर भी पीया जा सकता है। इसके पकौड़े बनाकर खाए जा सकते हैं तो इसका उपयोग, सूप, रायता,…
