पानी पीने के कुछ समय बाद पेशाब या यूरिनेट के लिए जाना एक आम बात है. कई लोगों को दिन में कई बार पेशाब लगती है.
बार-बार यूरिन आना हो सकता है गंभीर बीमारी का संकेत
बार-बार यूरिन आना कुछ शारीरिक समस्याओं का कारण भी हो सकता है.
मूत्र मार्ग में संक्रमण (UTI) होने से भी यह समस्या हो सकती है.
यूटीआई के दौरान बाहरी संक्रमण शरीर में प्रवेश करता है और आपके यूरिन के रास्ते में सूजन का कारण बनता है.
यूरिनरी ट्रैक और ब्लैडर की स्थिति
बहुत ही गंभीर मामलों में बार-बार यूरिन आना मूत्राशय के कैंसर का लक्षण हो सकता है.
बार-बार यूरिन आना डायबिटीज का एक बहुत ही सामान्य लक्षण है. यदि आपको टाइप 1 या टाइप 2 डायबिटीज है, तो आपको यह समस्या हो सकती है.
सोने से पहले लिक्विड पदार्थ न पिएं. अल्कोहल और कैफीन की मात्रा को सीमित करें.
कैसे करें कंट्रोल
पेल्विक मसल्स की मजबूती के लिए केगेल एक्सरसाइज करें. ये मूत्राशय मार्ग को मजबूती देती है.
यूरिन इन्फेक्शन रोकने के लिए अपनाए ये घरेलू उपाय
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