आईबीएस में क्या नहीं खाना चाहिए

स्वागत है आपका हमारे ब्लॉग पर। दोस्तो, कई लोगों को ऐसा होता है कि वे जितनी बार भी खाएंगे चाहे कम खाएं या ज्यादा, उनको शौच जाना पड़ता है। कई लोगों को कब्ज की शिकायत रहती है उनका खाना नहीं पचता और पेट साफ़ नहीं होता और भी पेट की अन्य समस्याएं होती हैं। इस…