अमलतास के फायदे

अमलतास के फायदे – Benefits of Amaltas in Hindi

दोस्तो, प्रकृति ने अनगिनत पौधे, वृक्ष, जड़ी-बूटियां पैदा की हैं। सबका अपना-अपना अस्तित्व है, अपने-अपने गुण हैं, अपने-अपने फायदे हैं। कोई-कोई पौधा/वृक्ष ऐसा होता है जिसका हर भाग औषधीय गुणों से सम्पन्न होता है जैसे कि गिलोय, नीम, बरगद आदि। इसी कड़ी में एक और नाम जुड़ता है जिसे अमलतास कहते हैं। जब अमलतास के…

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मधुमालती के फूलों के फायदे

मधुमालती के फूलों के फायदे – Benefits of Madhumalati Flowers in Hindi

दोस्तो, फूल सभी को प्यारे लगते हैं। इनका रंग-रूप, सुगन्ध सबका मन मोह लेते हैं। मगर इनका यही काम नहीं है कि वे हर किसी को अपनी ओर आकर्षित करें बल्कि अपने औषधीय गुणों से लोगों की बीमारी दूर करना भी इनका काम है। उदाहरण के लिए पलास के फूल, गुलाब के फूल, हरसिंगार के…

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फूलगोभी खाने के फायदे

फूलगोभी खाने के फायदे – Benefits of Eating Cauliflower in Hindi

दोस्तो, आज हम आपको एक ऐसी सब्जी के बारे में बताएंगे जो मिल तो हर मौसम में जाती है परन्तु इसे खाने का मजा सर्दियों में ही आता है। अन्य मौसम की तुलना में इसका स्वाद सर्दियों में बहुत अच्छा लगता है। यह एक ऐसी सब्जी है जो लग्न, विवाह समारोह, धार्मिक समारोह तथा अन्य…

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शरीफा खाने के फायदे

शरीफा खाने के फायदे – Benefits of Eating Sugar Apple in Hindi

दोस्तो, उत्तर भारत में पहले प्रथम कक्षा में हिन्दी सिखाने के लिए वर्णमाला में “श” से शरीफा पढ़ाया जाता था, आज भी कहीं-कहीं यही पढ़ाया जाता है। मगर कई जगह “श” से शलजम पढ़ाया जाता है। दोस्तो, “श” से शरीफा एक ऐसा फल है जिसे “सीताफल” के नाम से भी जाना जाता है। इस सीताफल…

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दूध पीने के फायदे

दूध पीने के फायदे – Benefits of Drinking Milk in Hindi

दोस्तो, प्रकृति सब का ध्यान रखती है। हर किसी का पेट भरने का पहले से ही इंतजाम करती है। जो असहाय हैं खुद खा नहीं सकते उनके लिए एक विशेष पेय पदार्थ का निर्माण करती है ताकि वे जिंदा रह सकें। वह चाहे मानव हो या पशु सब का पालन करती है। जी दोस्तो, हम…

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घड़े का पानी पीने के फायदे

घड़े का पानी पीने के फायदे – Benefits of Drinking Pot Water in Hindi

दोस्तो, घड़े का पानी पीने के फायदे अद्भुत हैं। मगर आज का टाइम ऐसा चल रहा है कि बोतलों से पानी पीया जा रहा है। क्या स्कूल जाने वाले बच्चे, क्या अपने काम पर जाने वाले पुरुष, महिलाएं, सभी के बैग में पानी से भरी बोतल जरूर होती है। ये बोतलें अधिकतर प्लास्टिक की या…

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हरे सेब खाने के फायदे

हरे सेब खाने के फायदे – Benefits of Eating Green Apple in Hindi

दोस्तो, सेब के बारे में हम सभी जानते हैं कि यह कहावत प्रसिद्ध है कि एक सेब रोजाना खाइए और बीमारी को दूर भगाइए। इसके पीछे का लॉजिक है इसमें मौजूद विटामिन और खनिज जो हमारे स्वास्थ के लिए लाभदायक होते हैं। यह सामान्य सेब की बात है परन्तु एक विशेष सेब होता है जिसके…

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शलजम खाने के फायदे

शलजम खाने के फायदे – Benefits of Eating Turnip in Hindi

स्वागत है आपका हमारे ब्लॉग में। दोस्तो, आज हम आपको बताएंगे एक ऐसी सब्जी के बारे में जिसे विश्व की सबसे प्राचीनतम और कठोर सब्जियों में से एक होने गौरव प्राप्त है। इतना ही नहीं प्राचीन काल में सर्बिया में इस सब्जी ने मानव और पशुओं के प्राण रक्षा करते हुए विश्व में प्रसिद्धि प्राप्त…

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संतरा खाने के फायदे

संतरा खाने के फायदे – Benefits of Eating Orange in Hindi

दोस्तो, आज हम आपको एक ऐसे फल के बारे में बताएंगे कि जिसको खाने से दो प्रकार के स्वाद मिलते हैं एक मीठा और दूसरा हल्का खट्टा तथा सेहत के लिए प्रकृति का वरदान। एक ऐसा नरम फल जिसे बुजुर्ग लोग जिनके दांत नहीं हैं वे भी इसे आसानी से खा सकते हैं। एक ऐसा…

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गुलकंद खाने के फायदे

गुलकंद खाने के फायदे – Benefits of Eating Gulkand in Hindi

आज हम बताएंगे आपको एक ऐसी मीठी डिश के बारे में जो अक्सर अकेली नहीं खाई जाती। यह किसी अन्य खाद्य वस्तु के साथ खाई जाती है जैसे कि ब्रैड पर लगाकर, हलुआ, खीर के साथ, किसी अन्य मिठाई के साथ या दूध/पानी में मिलाकर और सबसे अधिक खाई जाती है पान में मिलाकर। जी…

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बंद गोभी खाने के फायदे

बंद गोभी खाने के फायदे – Benefits of Eating Cabbage in Hindi

दोस्तो, सर्दियों में सब्जियों की बहार रहती है। ऐसी-ऐसी सब्जियां आती हैं कि चाहे उनको कच्चा खाओ या सब्जी बनाकर, दोनों ही रूप में सेहत के लिए फायदेमंद होती हैं। इनमें गाजर, शलजम, मूली जैसी कई सब्जियां हैं। इसी कड़ी में एक और सब्जी जुड़ती है जिसका नाम है बंद गोभी। गोभी परिवार से ताल्लुक…

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राजमा खाने के फायदे

राजमा खाने के फायदे – Benefits of Eating Rajma in Hindi

दोस्तो, लोग सोचते हैं कि प्रोटीन की आपूर्ति जितनी मांस, मछली और अंडे से हो सकती है उतनी शाकाहारी भोजन से नहीं। यह एक मिथक है। शाकाहारी भोजन में प्रोटीन तो क्या विटामिन और खनिज का खजाना भरा पड़ा है। शाकाहारी लोग, विशेषकर जिम जाकर एक्सरसाइज करने वाले, बॉडी बिल्ड करने वाले प्रोटीन के सप्लीमेंट…

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लैक्टोज इंटॉलरेंस क्या है?

लैक्टोज इंटॉलरेंस क्या है? – What is Lactose Intolerance in Hindi

दोस्तो, जिन शिशुओं को किसी कारणवश अपनी मां का दूध नहीं मिल पाता वे गाय का या फार्मूला दूध पीते हैं। मगर उनमें समस्या तब बढ़ जाती है जब उनको यह दूध भी नहीं पचता। जब भी वे दूध पीएंगे तभी वे मल त्याग करेंगे। नतीजा ना उनका पेट भर पाता है और ना ही…

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सोयाबीन खाने के फायदे

सोयाबीन खाने के फायदे – Benefits of Eating Soybean in Hindi

स्वागत है आपका हमारे ब्लॉग में। दोस्तो, जो लोग मांस, मछली नहीं खाते ऐसे शाकाहारी लोगों की अधिकतर एक समस्या रहती है कि उनको भोजन से पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन नहीं मिल पाता। विशेषकर जिम जाकर एक्सरसाइज करने वाले या बॉडी बनाने की चाह रखने वाले शाकाहारी लोग। इनको अधिक मात्रा में प्रोटीन की आवश्यकता…

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पोहा खाने के फायदे

पोहा खाने के फायदे – Benefits of Eating Poha in Hindi

स्वागत है आपका हमारे ब्लॉग में। दोस्तो, उत्तर भारत में नाश्ते का पहले अधिकतर एक ही प्रकार प्रकार का नाश्ता बनता था, परांठा। कभी दलिया बना लिया, कभी छोले पूड़ी, छोले भटूरे, छोले कुल्चे आदि। फिर इडली, दोसा, बड़ा, बड़ा पाव, पावभाजी, अंडे, टोस्ट जैसे व्यंजन नाश्ते में शामिल हुए। फिर से नाश्ते में बदलाव…

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