कैल्शियम की कमी को पूरा करने के उपाय

कैल्शियम की कमी को पूरा करने के उपाय – Home Remedies for Calcium Deficiency in Hindi

दोस्तो, स्वागत है आपका हमारे ब्लॉग पर। दोस्तो, जब हम कोई व्यंजन बनाते हैं तब उसमें पड़ने वाली सामग्री (Ingredients) की सही मात्रा का ध्यान रखा जाता है। चाहे वह नमकीन व्यंजन हो या मीठा। सामग्री की मात्रा यदि थोड़ी भी कम या ज्यादा हो गयी तो समझिये कि खाने Read more…

मेटाबॉलिज्म बढ़ाने के उपाय

मेटाबॉलिज्म बढ़ाने के उपाय – How to Increase Metabolism in Hindi

दोस्तो, स्वागत है आपका हमारे ब्लॉग पर।दोस्तो, हमारे शरीर को ऊर्जा की जरूरत होती है और ये ऊर्जा भोजन से मिलती है। हम जो भोजन करते हैं उससे कार्बोहाइड्रेट्स, वसा और प्रोटीन मिलता है जो शरीर के लिये जरूरी है। इनका अपना अलग-अलग महत्व है।शरीर को अपना दैनिक कार्य करने Read more…

शरीर में पानी की कमी दूर करने के उपाय

शरीर में पानी की कमी दूर करने के उपाय – Remedies to Solve Dehydration Problem in Hindi

दोस्तो, स्वागत है आपका हमारे ब्लॉग पर। दोस्तो, शरीर में किसी ना किसी पदार्थ की कमी से कोई ना कोई बीमारी होती रहती है, जिसका डॉक्टरी इलाज जरूरी हो जाता है या आयुर्वेदिक उपचार से या घरेलू उपचार से राहत मिल जाती है। परन्तु कुछ बीमारियों के उपचार के लिये Read more…

विटामिन-F के फायदे

विटामिन-F के फायदे – Benefits of Vitamin-F in Hindi

दोस्तो, स्वागत है आपका हमारे ब्लॉग पर। आज हम बात करेंगे एक ऐसे विटामिन की जिसकी खोज तो सन् 1920 में वैज्ञानिकों ने फैट-फ्री डाइट की तलाश में की थी लेकिन प्रसिद्धि आज तक नहीं मिली जैसे कि अन्य विटामिनों को मिली। करोना काल में तो विटामिन-सी के भी भाव Read more…

तनाव से छुटकारा पाने के उपाय

तनाव से छुटकारा पाने के उपाय – How to Relieve Stress in Hindi

दोस्तो, स्वागत है आपका हमारे ब्लॉग पर। आज हम अवगत करायेंगे एक ऐसी स्थिति से जो ना रोग है और ना विकार, परन्तु यह मानसिक और शारीरिक रोग को उत्पन्न जरूर कर देती है यदि इससे समय रहते ना निपटा जाये तो। इस स्थिति के आते ही या तो हम Read more…

लौकी का जूस पीने के फायदे

लौकी का जूस पीने के फायदे – Benefits of Bottle Gourd Juice in Hindi

दोस्तो, स्वागत है आपका हमारे ब्लॉग पर। आज हम आपके लिये लेकर आये हैं एक ऐसी सब्जी जिसकी पैदावार बहुत होती है, बिकती भी बहुत है, खाने के फायदे भी बहुत हैं परन्तु इसकी सब्जी को खाना अधिकतर कोई पसंद नहीं करता, बच्चे तो इसे बिल्कुल भी पसंद नहीं करते। Read more…

ब्लैक कॉफी के फायदे

ब्लैक कॉफी के फायदे और नुकसान – Benefits of Black Coffee in Hindi

दोस्तो, स्वागत है आपका हमारे ब्लॉग पर। दोस्तो आज हम आपके लिये लेकर आये हैं एक ऐसा गर्म पेय पदार्थ जो स्वाद में बहुत कड़वा होता है लेकिन जब आपको तत्काल एनर्जी की जरूरत होती है तब आप इसे पीकर एनर्जी प्राप्त कर सकते हैं। यह पेय, उस मुख्य वस्तु Read more…

गन्ने के जूस के फायदे

गन्ने के जूस के फायदे – Benefits of Sugarcane Juice in Hindi

दोस्तो, स्वागत है आपका हमारे ब्लॉग पर। दोस्तो, आपने जूस तो बहुत पीये होंगे परन्तु आज हम आपके लिए लेकर आये हैं एक ऐसा जूस जो 100 प्रतिशत प्राकृतिक है और एकदम फैट फ्री। जिसकी खुद की अपनी प्राकृतिक मिठास है इसलिये इसमें अतिरिक्त चीनी डालने की आवश्यकता ही नहीं Read more…

दालचीनी के फायदे

दालचीनी के फायदे – Amazing Benefits of Cinnamon in Hindi

दोस्तो, आपका स्वागत है हमारे ब्लॉग पर। भोजन में स्वाद मसालों और खुशबू से आता है। हर मसाले की अपनी पहचान उसके गुणों और खुशबू से होती है जो उसे सबसे अलग करते हैं। इन मसालों में कुछ विशेष प्रकार के मसाले होते हैं जिनमें औषधीय गुण भी होते हैं, Read more…

विटामिन-सी के फायदे

विटामिन-सी के फायदे – Benefits of Vitamin C in Hindi

दोस्तो, आपका स्वागत है हमारे ब्लॉग पर। दोस्तो, हमारे शरीर को ऊर्जा की आवश्यकता होती है जो हमें भोजन से प्राप्त होती है। भोजन में अनेक पोषक तत्व होते हैं जैसे प्रोटीन, वसा, खनिज, विटामिन आदि। ये हमारे शरीर के स्वास्थ्य के लिये अति आवश्यक होते हैं।  इनकी कमी से Read more…

खीरा खाने के फायदे

खीरा खाने के फायदे – Benefits of Eating Cucumber in Hindi

दोस्तो, आपका स्वागत है हमारे ब्लॉग पर। आज हम आपके लिए लेकर आये हैं एक ऐसा फल जिसमें पानी की मात्रा सबसे ज्यादा होती है परन्तु यह तरबूज या खरबूज नहीं है। बाहर से भी हरा (कोई प्रजाति ब्राउनिश या पीला भी होता है), काटने पर अंदर से भी हरा Read more…

लौंग के फायदे

लौंग के फायदे और नुकसान – Benefits of Cloves in Hindi

दोस्तो, आपका स्वागत है हमारे ब्लॉग पर। हमारा आज का टॉपिक एक ऐसी ब्राउनिश या काले रंग वनस्पति है जिसका आकार बहुत ही छोटा है परन्तु इसकी उपयोगिता बहुत विशाल है।  इसका उपयोग व्यंजनों का स्वाद बढ़ाने और खुश्बूदार बनाने के लिये किया जाता है। औषधीय गुणों में यह अपना Read more…

ग्रीन टी के फायदे

ग्रीन टी के फायदे – Health Benefits of Green Tea in Hind

दोस्तो, स्वागत है आपका हमारे ब्लॉग पर। दोस्तो, इस दुनियां में पानी के अतिरिक्त यदि कोई और सबसे ज्यादा पीया जाने वाला पेय पदार्थ है तो वह है चाय। चाय के बिना अतिथि सत्कार में भी नहीं होता। यदि यह चाय स्वास्थ्यवर्धक हो जाये तो और भी अच्छा है। जी Read more…

डार्क चॉकलेट के फायदे

डार्क चॉकलेट के फायदे – Health Benefits of Dark Chocolate in Hindi

दोस्तो, स्वागत है आपका हमारे ब्लॉग पर। दोस्तो, पूरी दुनियां में एक ऐसा बहुत छोटा सा खाद्य पदार्थ है जिसको बच्चे, बड़े, बूढ़े सभी बहुत पसंद करते हैं। इसका स्वाद सबको बहुत भाता है। इसे उपहार के रूप में भी दिया जाता है। यह रोते हुए बच्चे को दिया जाये Read more…

कोरोना वैक्सीन रजिस्ट्रेशन कैसे करे

कोरोना वैक्सीन रजिस्ट्रेशन कैसे करे | How To Register Covid-19 Vaccine in Hindi

हेलो दोस्तों स्वागत है आपका हमारे ब्लॉग पर आज का हमारा टॉपिक है की कोरोना वैक्सीन रजिस्ट्रेशन कैसे करे (How To Register Covid-19 Vaccine) :आपको बता दे की इंडिया में Covid-19 की दूसरी लहर आ चुकी है और देश में हर रोज कोरोना के मामले बढ़ते ही जा रहे है। कोरोना के Read more…

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