Yoga and Meditation

स्लिप डिस्क के लिए योगासन – Yoga For Slip Disc in Hindi

दोस्तो, स्वागत है आपका हमारे ब्लॉग पर। आपने देखा होगा कि कुछ लोगों की कमर पर बहुत चौड़ी पट्टी बंधी…

6 months ago

शीर्षासन के फायदे – Benefits of Sirsasana in Hindi

दोस्तो, आपका स्वागत है हमारे ब्लॉग पर। दोस्तो, हमारे देश भारत में योग और ध्यान का महत्व प्राचीन काल से…

9 months ago

सूर्य नमस्कार के फायदे – Benefits of Surya Namaskar in Hindi

दोस्तो, आपका स्वागत है हमारे ब्लॉग पर। हमारा आज का टॉपिक है सूर्य नमस्कार। जी हां, सूर्य नमस्कार के फायदे…

10 months ago

अनुलोम-विलोम के फायदे | Benefits of Anulom-Vilom in Hindi

अनुलोम-विलोम के फायदे के बारे में तो सब जानते हैं, पर आज हम आपको कुछ खास बात बताएँगे कि अनुलोम…

1 year ago

कपालभाति के फायदे (Benefits of Kapalbhati in Hindi)

हैलो दोस्तो, आज हम एक ऐसे योग के बारे में बताएँगे। जिसे हम सब लोग जानते हैं  जिसका नाम है,…

1 year ago

Yoga से Anxiety कैसे दूर करें (Yoga For Anxiety)

दोस्तों आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में तनाव हुए चिंता से हर व्यक्ति पीड़ित है, इसके साथ घबराहट, चिंता, दिल…

1 year ago

Yoga से Back Pain कैसे दूर करे

कमर दर्द  (Back pain)की यह समस्या आजकल आम हो गई है। सिर्फ बड़ी उम्र के लोग ही नहीं बल्कि युवा…

1 year ago

मेडिटेशन के 8 चमत्कारी फायदे (8 Miracle of Meditation)

नमस्ते दोस्तों आज हम Meditation (ध्यान) के बारे में बात करेंगे , और जानेंगे की मेडिटेशन से क्या फायदे होते…

1 year ago

Meditation Tips for Beginners in Hindi

नमस्कार दोस्तों आज हम इस आर्टिकल में Meditation Tips में बिगिनर्स को कैसे Meditation करना चाहिए, उसके बारे में बताएँगे…

1 year ago

योगा टिप्स फॉर बिगनर्स (Yoga tips for Beginners in Hindi)

नमस्ते दोस्तों आज हम "Yoga Tips" के बारे में बात करेंगे, जो की इस समय हम सब लोगो को बहुत…

1 year ago