खेल खेलते समय चोट से अपने आप को कैसे बचाया जा सकता है?

दोस्तो, स्वागत है आपका हमारे ब्लॉग पर। दोस्तो, आपने देखा होगा कि कोई दौड़ते हुऐ अचानक से गिर जाता है और अपनी जांघ को पकड़ कर बैठ जाता है, चलने की कोशिश करता है तो चल नहीं पाता, कोई खिलाड़ी किसी दूसरे खिलाड़ी से टकराता है और उसे चोट लग जाती है। जिम में भी…