प्रोटीन से क्या लाभ है?

दोस्तो, स्वागत है आपका हमारे ब्लॉग पर। दोस्तो, हम सब अच्छी तरह जानते हैं, कि शारीरिक कार्य प्रणाली के लिये ऊर्जा की आवश्यकता होती है। हर छोटे से लेकर बढ़े काम में ऊर्जा लगती है अर्थात् ऊर्जा शरीर की “आवश्यक आवश्यकता” है। इसके बिना हम जिन्दा नहीं रह सकते ठीक उसी प्रकार जैसे पानी और…