शरीर में आयरन की कमी कैसे पूरी करें

दोस्तो, स्वागत है आपका हमारे ब्लॉग पर। हमारे शरीर में कई तरल पदार्थ होते हैं जो शरीर की जैविक क्रियाओं के लिये जरूरी हैं। इनमें से कुछ ऐसे होते हैं जिनके बिना जीना संभव ही नहीं है जैसे पानी। पानी तो भौतिक शरीर का एक तत्व है। पानी के ही तरह एक और द्रव है…