पेट की कब्ज कैसे ठीक करें

दोस्तो, आपका स्वागत है हमारे ब्लॉग पर। दोस्तो, प्रकृति के कुछ नियम हैं जिनके कारण यह सृष्टि सुचारु रूप से निर्बाध गति से चलती रहती है। परन्तु जब भी कोई नियम टूटता है तो समस्या उत्पन्न होती है। मानव जाति के लिये भी प्रकृति का एक अत्यंत महत्वपूर्ण नियम है कि सूर्योदय से पहले उठकर…