स्वागत है आपका हमारे ब्लॉग पर। दोस्तो, “मूली” एक ऐसी हरी सब्जी है जो भारत में “सलाद की लाइफ लाइन” मानी जाती है। इसके बिना सलाद की कल्पना भी नहीं की जा सकती क्योंकि भारत में मूली का उपयोग मुख्य रूप से सलाद बनाने के लिये किया जाता है। इसे कच्चा भी खाया जाता है…
स्वागत है आपका हमारे ब्लॉग पर। दोस्तो, गर्मियों में सबसे अधिक पसंद किये जाने वाले और सबसे अधिक बिकने वाले पेय पदार्थ मैंगो शेक और गन्ने का जूस होते हैं। इसी प्रकार सर्दी के मौसम में “गाजर का जूस” तुरन्त ऊर्जा देने वाला और सर्दियों में सेहत बनाने वाला स्वास्थवर्धक होता है। इसकी तासीर ठंडी…
स्वागत है आपका हमारे ब्लॉग पर। हमारा आज का आर्टिकल महिलाओं और उनके सौन्दर्य को समर्पित है। आज का आर्टिकल में हम एक ऐसी वस्तु का जिक्र करेंगे जो पैर के नाखून से सिर के बाल तक की आपको सौन्दर्य यात्रा करायेगा अर्थात् ये इन सब जगह के सौन्दर्य को निखारने के बारे में बतायेगा।…
दोस्तो, स्वागत है आपका हमारे ब्लॉग पर। दोस्तो, देसी हैल्थ क्लब ने अपने पिछले आर्टिकल्स में ड्राई फ्रूट्स के बारे में जानकारी दी है जैसे कि अखरोट, अंजीर, काजू, बादाम, पिस्ता, किशमिश आदि। इस ड्राई फ्रूट्स की श्रंखला को आगे बढ़ाते हुऐ एक और ड्राई फ्रूट आपकी सेवा में लेकर आये हैं जिसके बारे में…
दोस्तो, स्वागत है आपका हमारे ब्लॉग पर। दोस्तो, हर विटामिन की अपनी महत्ता होती है, शरीर के लिये उसका अपना रोल होता है। देसी हैल्थ क्लब ने अपने पिछले आर्टिकल्स में आपको कई विटामिनों के बारे में जानकारी दी है जैसे विटामिन-बी, सी, डी, एफ़ और के। विटामिन की इस श्रंखला को आगे बढ़ाते हुऐ…
दोस्तो, स्वागत है हमारे ब्लॉक पर। हम किसी ना किसी के बाथरूम में गिरने से चोट लगने के बारे में अक्सर सुनते रहते हैं या समाचार पत्रों में पढ़ते रहते हैं और टीवी पर न्यूज भी देखते हैं। कई बार इनमें कभी कोई अपना रिश्तेदार होता है तो कभी पड़ोसी। पता चलता है कि बाथरूम…
दोस्तो, स्वागत है आपका हमारे ब्लॉग पर। दोस्तो, हमारे शरीर के लिये जिस प्रकार खनिज जरूरी हैं उसी प्रकार विटामिन भी बहुत जरूरी होते हैं। विटामिन्स की दुनियां में एक विटामिन ऐसा है जो हमारे शरीर में खून की रक्षा करता है। जी हां, हम बात कर रहे हैं “विटामिन-K“, की जो दो प्रकार से…
दोस्तो, स्वागत है आपका हमारे ब्लॉग पर। दोस्तो, आज हम आपको एक ऐसे खाद्य पदार्थ के बारे में बतायेंगे जिसे श्रेष्ठ खाद्य पदार्थ कहा जाता है और जो मांसाहारियों के मांस के समान ही शाकाहारियों को बराबर प्रोटीन तथा खनिज प्रदान करता है। इसीलिये इसको मांस का पूरक (Supplement) कहा जाता है। जी हां, हम…
दोस्तो, स्वागत है आपका हमारे ब्लॉग पर। दोस्तो, कुछ पदार्थ ऐसे होते हैं जिनमें यदि परिवर्तन कर दिया जाये तो इनका नाम और रूप बदल जाता है (अंजीर को छोड़कर) जैसे अंगूर से किशमिश और मुनक्का, अदरक से सोंठ। इसी प्रकार एक और फल है जिसको सुखा दिया जाये तो इसका भी नाम, रूप और…
दोस्तो, स्वागत है आपका हमारे ब्लॉग पर। आज हम आपको “लेमन टी” के बारे में बतायेंगे। दोस्तो, चाय की भी अपनी एक अलग ही दुनियां है जो पूरे विश्व पर अपना राज करती चली आ रही है। चाय विश्व में पानी के बाद पीये जाने वाला दूसरा लोकप्रिय पेय पदार्थ है। सही मायने में तो…
दोस्तो, स्वागत है आपका हमारे ब्लॉग पर। दोस्तो, आज हम बतायेंगे आपको एक ऐसे ड्राई-फ्रूट के बारे में जो बुद्धि और बल का बहुत अच्छा समन्वय है। जिसे मस्तिष्क स्वास्थ के लिये, विशेषकर स्मरण शक्ति बढ़ाने के लिये जाना जाता है क्योंकि यह मस्तिष्क के लिये “सर्वोत्तम आहार” माना जाता है। शारीरिक ऊर्जा और बल…
दोस्तो, स्वागत है आपका हमारे ब्लॉग पर। दोस्तो, आज हम आपको एक ऐसे खाद्य पदार्थ के बारे में बतायेंगे जिसका उपयोग विश्व के सभी देशों के रसोई में खाना बनाने में किया जाता है। इसे काटो तो यह खुद नहीं रोती बल्कि काटने वाले को रुलाती है यानी काटने वाले की आंखों में आंसू आ…
दोस्तो, स्वागत है आपका हमारे ब्लॉग पर। सप्लीमेंट्स की दुनियां में आपने बहुत नाम सुने होंगे जैसे व्हे प्रोटीन, अन्य प्रोटीन पाउडर, ग्लूटामाइन, फिश-ऑयल आदि। इसी कड़ी में एक और नाम जुड़ता है “क्रिएटिन“ का जो एनर्जी बूस्टर के रूप में,आजकल युवाओं में बहुत लोकप्रिय होता जा रहा है। हम सभी जानते हैं कि हर…
दोस्तो, स्वागत है आपका हमारे ब्लॉग पर। दोस्तो, आपने “जौ” का नाम तो सुना ही होगा जिसका उपयोग अधिकतर बीयर बनाने के लिये किया जाता है। परन्तु एशिया महाद्वीप में यह जौ प्राचीन काल से ही खाद्यान्न के रूप लोगों का पेट भरता रहा है। भारत में तो गर्मी के मौसम में जौ का सत्तू…
दोस्तो, स्वागत है आपका हमारे ब्लॉग पर। दोस्तो, बरसात का मौसम आने पर गर्मी की तपस से राहत मिलने लगती है और कुछ ऐसा स्पेशल खाने का पदार्थ आता है जिसका नाम सुनते ही, खैर मुंह में पानी तो नहीं आता मगर मन प्रसन्न हो जाता है। जी हां इस स्पेशल का नाम है “भुट्टा”।…
