दोस्तो, काला बिंदू सुन्दरता को बढ़ाता भी है तो सुन्दरता का हनन भी करता है। इसका सबसे बड़ा और प्रमाणिक उदाहरण है तिल। तिल यदि चेहरे पर गाल पर हो, या होंठ के आसपास हो तो यह चेहरे की सुन्दरता में चार चाँद लगा देता है। परन्तु यदि तिल चेहरे पर या गर्दन पर एक…
दोस्तो, कुछ सौंदर्य उत्पाद ऐसे होते हैं जो सौंदर्य को तो कम निखारते हैं परन्तु आपकी त्वचा की रक्षा ज्यादा करते हैं। एक ऐसा ही उत्पाद है सनस्क्रीन। आज मैं आपको सनस्क्रीन के फायदे के बारे में बताउंगी। यह एक ऐसा प्रोडक्ट है जिसका उपयोग महिलाओं के अतिरिक्त पुरुष भी कर सकते हैं। यह बात…
दोस्तो, प्रकृति सब का ध्यान रखती है। हर किसी का पेट भरने का पहले से ही इंतजाम करती है। जो असहाय हैं खुद खा नहीं सकते उनके लिए एक विशेष पेय पदार्थ का निर्माण करती है ताकि वे जिंदा रह सकें। वह चाहे मानव हो या पशु सब का पालन करती है। जी दोस्तो, हम…
दोस्तो, घड़े का पानी पीने के फायदे अद्भुत हैं। मगर आज का टाइम ऐसा चल रहा है कि बोतलों से पानी पीया जा रहा है। क्या स्कूल जाने वाले बच्चे, क्या अपने काम पर जाने वाले पुरुष, महिलाएं, सभी के बैग में पानी से भरी बोतल जरूर होती है। ये बोतलें अधिकतर प्लास्टिक की या…
दोस्तो, सेब के बारे में हम सभी जानते हैं कि यह कहावत प्रसिद्ध है कि एक सेब रोजाना खाइए और बीमारी को दूर भगाइए। इसके पीछे का लॉजिक है इसमें मौजूद विटामिन और खनिज जो हमारे स्वास्थ के लिए लाभदायक होते हैं। यह सामान्य सेब की बात है परन्तु एक विशेष सेब होता है जिसके…
स्वागत है आपका हमारे ब्लॉग में। दोस्तो, आज हम आपको बताएंगे एक ऐसी सब्जी के बारे में जिसे विश्व की सबसे प्राचीनतम और कठोर सब्जियों में से एक होने गौरव प्राप्त है। इतना ही नहीं प्राचीन काल में सर्बिया में इस सब्जी ने मानव और पशुओं के प्राण रक्षा करते हुए विश्व में प्रसिद्धि प्राप्त…
दोस्तो, आज हम आपको एक ऐसे फल के बारे में बताएंगे कि जिसको खाने से दो प्रकार के स्वाद मिलते हैं एक मीठा और दूसरा हल्का खट्टा तथा सेहत के लिए प्रकृति का वरदान। एक ऐसा नरम फल जिसे बुजुर्ग लोग जिनके दांत नहीं हैं वे भी इसे आसानी से खा सकते हैं। एक ऐसा…
आज हम बताएंगे आपको एक ऐसी मीठी डिश के बारे में जो अक्सर अकेली नहीं खाई जाती। यह किसी अन्य खाद्य वस्तु के साथ खाई जाती है जैसे कि ब्रैड पर लगाकर, हलुआ, खीर के साथ, किसी अन्य मिठाई के साथ या दूध/पानी में मिलाकर और सबसे अधिक खाई जाती है पान में मिलाकर। जी…
दोस्तो, कई बार बुजुर्ग लोग बिस्तर से उठकर, कुछ कदम चले और चक्कर खाकर गिर पड़े। कभी बाथरूम में गिर गए तो कभी तो बैठते हुए ही लुढ़क गए। जांच कराने पर पता चला कि इनका ब्लड प्रेशर एकदम अचानक से कम हो गया इस वजह से इनको चक्कर आ गया और ये गिर पड़े।…
दोस्तो, सर्दियों में सब्जियों की बहार रहती है। ऐसी-ऐसी सब्जियां आती हैं कि चाहे उनको कच्चा खाओ या सब्जी बनाकर, दोनों ही रूप में सेहत के लिए फायदेमंद होती हैं। इनमें गाजर, शलजम, मूली जैसी कई सब्जियां हैं। इसी कड़ी में एक और सब्जी जुड़ती है जिसका नाम है बंद गोभी। गोभी परिवार से ताल्लुक…
आज का हमारा आर्टिकल महिलाओं को समर्पित है। दर्द जिसको होता है वही जानता है उसकी पीड़ा, चाहे दर्द शारीरिक, मानसिक रोग का हो या भावनात्मक दर्द हो। दूसरे को उसका अहसास नहीं होता। मगर महिला को होने वाला एक दर्द ऐसा है जिसको हर महिला समझती है क्योंकि उस दर्द को झेलना हर महिला…
दोस्तो, लोग सोचते हैं कि प्रोटीन की आपूर्ति जितनी मांस, मछली और अंडे से हो सकती है उतनी शाकाहारी भोजन से नहीं। यह एक मिथक है। शाकाहारी भोजन में प्रोटीन तो क्या विटामिन और खनिज का खजाना भरा पड़ा है। शाकाहारी लोग, विशेषकर जिम जाकर एक्सरसाइज करने वाले, बॉडी बिल्ड करने वाले प्रोटीन के सप्लीमेंट…
दोस्तो, जिन शिशुओं को किसी कारणवश अपनी मां का दूध नहीं मिल पाता वे गाय का या फार्मूला दूध पीते हैं। मगर उनमें समस्या तब बढ़ जाती है जब उनको यह दूध भी नहीं पचता। जब भी वे दूध पीएंगे तभी वे मल त्याग करेंगे। नतीजा ना उनका पेट भर पाता है और ना ही…
स्वागत है आपका हमारे ब्लॉग में। दोस्तो, जो लोग मांस, मछली नहीं खाते ऐसे शाकाहारी लोगों की अधिकतर एक समस्या रहती है कि उनको भोजन से पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन नहीं मिल पाता। विशेषकर जिम जाकर एक्सरसाइज करने वाले या बॉडी बनाने की चाह रखने वाले शाकाहारी लोग। इनको अधिक मात्रा में प्रोटीन की आवश्यकता…
स्वागत है हमारे ब्लॉग में। दोस्तो, कुछ बीमारियों की जानकारी बल्ड टेस्ट और इमेजिंग टेस्ट के जरिए मिल जाती है। मगर कुछ स्थितियों में सटीक जानकारी के लिए शरीर के अंदर झांकना पड़ता है जैसे कि पेट, फेफड़ों आदि के लिए। इसके लिए एंडोस्कोपी की जरूरत होती है। शरीर के विभिन्न हिस्सों की जांच के…
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