दोस्तो, स्वागत है आपका हमारे ब्लॉग पर। दोस्तो, मनुष्य आदिकाल से ही अपने स्वास्थ के प्रति जागरूक रहा है विशेषकर अपनी शारीरिक शक्ति और यौन शक्ति के प्रति। इसके लिये जड़ी-बूटियों की तलाश में जंगलों में, पहाड़ों में और ना जाने कहां-कहां भटकता रहा है। अथक प्रयासों के परिणाम स्वरूप एक ऐसी वस्तु को खोजा…
दोस्तो, स्वागत है आपका हमारे ब्लॉग पर। आप लोगों ने बहुत सुना होगा कि अक्सर लोग कहते रहते हैं कि कोई भी काम करो, अच्छे से मन लगा कर करो, मन लगा कर पढ़ाई करो, मन लगा कर खेलो, सुनो सब की करो अपने मन की, मेरा तो किसी काम में मन ही नहीं लगता…
दोस्तो, स्वागत है आपका हमारे ब्लॉग पर। आपने देखा होगा कि कुछ लोगों की कमर पर बहुत चौड़ी पट्टी बंधी रहती है। कई लोग कमर पर हाथ का सहारा देकर चलते हैं, ज्यादा चला नहीं जाता, तो कई अक्सर लेटे ही रहते हैं। आखिर इनकी समस्या क्या है? फिर पूछने पर पता चलता है कि…
दोस्तो, स्वागत है आपका हमारे ब्लॉग पर। दोस्तो, पिछले लेख में हमने आपको हृदय के बारे में और उससे जुड़ी धमनियों के अवरोध के बारे में विस्तार से बताया था। और इस अवरोध को दूर करने के लिये प्रसिद्ध उपचार बाईपास सर्जरी के बारे में पूरी तरह जानकारी दी थी। उस लेख में हमने बाईपास…
दोस्तो, स्वागत है आपका हमारे ब्लॉग पर। दोस्तो, दिल की दुनियां भी बहुत विचित्र होती है। दिल टूटता है, फूटता है, हंसता है, गाता है, रोता है, इसमें पूरे जहां का दर्द समा जाता है, यहां तक कि यह पागल भी हो जाता है। ये सब हमने किताबों में पढ़ा है, फिल्मों में देखा है…
दोस्तो, स्वागत है आपका हमारे ब्लॉग पर। दोस्तो, जब हम कोई व्यंजन बनाते हैं तब उसमें पड़ने वाली सामग्री (Ingredients) की सही मात्रा का ध्यान रखा जाता है। चाहे वह नमकीन व्यंजन हो या मीठा। सामग्री की मात्रा यदि थोड़ी भी कम या ज्यादा हो गयी तो समझिये कि खाने का स्वाद तो बेकार हो…
दोस्तो, स्वागत है आपका हमारे ब्लॉग पर। दोस्तो, साफ़ सफाई भला किसे पसंद नहीं, सभी को अच्छी लगती है। चाहे वो अपने घर की हो या कार्य स्थल की, या अपने कपड़ों की, या अपने शरीर की। सभी साफ़ सुथरा रहना चाहते हैं लेकिन कभी-कभी हम आलस्य के कारण या लापरवाही के कारण सफाई की…
दोस्तो, स्वागत है आपका हमारे ब्लॉग पर। विश्व में किसी भी देश का, किसी भी भाषा का साहित्य पढ़ कर देख लो, नारी सौन्दर्य के बारे में आपको बहुत कुछ पढ़ने को मिल जायेगा। चाहे वह गद्य रूप में हो या पद्य रूप में कविताऐं या गज़लें। प्रकृति के सौन्दर्य के समान ही नारी सौन्दर्य…
दोस्तो, स्वागत है आपका हमारे ब्लॉग पर। दोस्तो, हमारे शरीर की कार्य प्रणाली ऐसी है कि जब तक इसको भोजन में हर चीज एकदम उचित मात्रा में मिलती रहेगी, इसकी कार्य प्रणाली में संतुलन बना रहेगा। कोई भी चीज कम ज्यादा हुई तो उसका प्रभाव शरीर पर पड़ने लगता है। और हम अस्वस्थ हो जाते…
दोस्तो, स्वागत है आपका हमारे ब्लॉग पर। दोस्तो, अक्सर, कुछ नवयुवकों में यहां तक कि विवाहित युवक पुरुषों में एक समस्या हो जाया करती है कि जब चाहे जब उनका अंदर का कपड़ा यानी अंडरवियर आप ही आप गीला हो जाता है। मूत्रविसर्जन को गये या मल त्याग को गये तो पता चला कि उनका…
दोस्तो, स्वागत है आपका हमारे ब्लॉग पर। इस संसार में कोई भी जीव 24 घंटे गतिशील नहीं रह सकता कुछ समय के लिये सबको आराम की जरूरत होती है ताकि वे प्रत्येक दृष्टिकोण से स्वस्थ रह कर प्रतिदिन की क्रिया को सुचारु रूप से कर सकें। यहां तक कि मशीनरी को भी आराम देना पड़ता…
दोस्तो, स्वागत है आपका हमारे ब्लॉग पर।दोस्तो, हमारे शरीर को ऊर्जा की जरूरत होती है और ये ऊर्जा भोजन से मिलती है। हम जो भोजन करते हैं उससे कार्बोहाइड्रेट्स, वसा और प्रोटीन मिलता है जो शरीर के लिये जरूरी है। इनका अपना अलग-अलग महत्व है।शरीर को अपना दैनिक कार्य करने के लिये सीमित मात्रा में…
दोस्तो, स्वागत है आपका हमारे ब्लॉग पर। दोस्तो, अक्सर आपने लोगों को कहते सुना होगा कि क्या बताऊं उसने तो बोल-बोल कर मेरा दिमाग खराब कर दिया, मेरे सिर में दर्द हो रहा है बहुत तेज। या सिरदर्द की अनेक वजह भी सुनी होंगी जैसे तनाव या किसी से मनमुटाव, झगड़ा आदि। ऐसे सिरदर्द सामान्य…
दोस्तो, स्वागत है आपका हमारे ब्लॉग पर। शरीर का एक ऐसा अंग जिसके बारे में कहा जाता है कि ये खुदा की नेमत है। यह केवल अंग ही नहीं बल्कि प्रेरणा श्रोत भी रहा है कवियों, लेखकों के लिये। पूरे विश्व में ना जाने कितने गीत रचे गये, कितनी गज़लें लिखी गयीं। इस अंग के…
दोस्तो, स्वागत है आपका हमारे ब्लॉग पर। दोस्तो, शरीर में किसी ना किसी पदार्थ की कमी से कोई ना कोई बीमारी होती रहती है, जिसका डॉक्टरी इलाज जरूरी हो जाता है या आयुर्वेदिक उपचार से या घरेलू उपचार से राहत मिल जाती है। परन्तु कुछ बीमारियों के उपचार के लिये डॉक्टर भी दवा देने के…
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