दोस्तों आज हम आपको वजन बढ़ाने के लिए डाइट चार्ट के बारे में बताएँगे। आजकल गलत लाइफस्टाइल की वजह से सिर्फ मोटापे नहीं, बल्कि कई ऐसे लोग हैं जो दुबलेपन से भी परेशान हैं। जी हां, डाइट में पोषण तत्व की कमी और काम के बीच खाने-पीने का ध्यान न रहने, हार्मोन्स में बदलाव और…
दोस्तों आज हम सुबह के बासी लार के चमत्कारी फायदे के बारे में बात करेंगे। हजारों साल पहले एक ऋषि बाग्वट हुये थे, उन्होने ही लार (Saliva)के फायदे के बारे में बताया था | लार के औषधीय गुणों के बारे में जानकार आप भी हैरान हो जाएंगे | मिट्टी में जितने भी तत्व होते हैं…
एक तरफ लोग पहले ही कोरोना वायरस के चलते काफी परेशान है। वही अब डेंगू जैसे खतरनाक बीमारी भी आने लगी है। corona Virus के साथ-साथ Dengue भी तेजी से बढ़ रहा है। बता दें, डेंगू वायरस Aedes मच्छर के काटने से होता है। Corona Virus और Dengue में अंतर कुछ ख़ास नहीं है। दोनों…
नमस्ते दोस्तों आज हम मेथी दाने के फायदे के बारे में बात करेंगे, की इसके क्या -क्या फायदे और नुकसान है। मेथी (Fenugreek) हर घर में होती है। खाने को स्वादिष्ट बनाने के अलावा आप इसका प्रयोग उपचार में भी कर सकते हैं। लेकिन क्या आपको पता है कि मेथी हमारे शरीर के लिए औषधि…
नमस्कार दोस्तों आज कुछ ऐसे आदतों के बारे में बात करेंगे जिसे हम सब लोग बुरी होने के बावजूद उसे अच्छा मानते है। और बहुत से लोग कई तरह की गलतियाँ भी करते है। कुछ ऐसी गलतियाँ होती है। जिसके बारे में हम सब लोगो को पता तो होता है। कुछ गलत तो कुछ सही…
आज हम इस पोस्ट में जानेंगे की । Disadvantage of RO Water और RO के नुकसान के बारे में। जो आपको जानना बहोत ही जरुरी है। आजकल हर घर में आरओ यानि रिवर्स ओसमोसिस (Reverse Osmosis) लगा होता है। लोग इसका पानी पीने के इतने ज्यादा आदी हो जाते हैं कि बाहर का पानी उनके…
गिलोय (Tinospora Cordifolia) एक प्रकार की बेल है जो आमतौर पर जंगलों-झाड़ियों में पाई जाती है। प्राचीन काल से ही गिलोय को एक आयुर्वेदिक औषधि के रुप में इस्तेमाल किया जाता रहा है। गिलोय के फायदे (Benefits of Giloy) को देखते हुए ही हाल के कुछ सालों से अब लोगों में इसके प्रति जागरुकता बढ़ी…
हेलो दोस्तों आज हम बात करेंगे Diet for Glowing Skin के बारे में,जैसा कि हम सब जानते है। सुन्दरता के लिए हेल्थी फ़ूड (बढ़िया आहार) लेना बहुत जरूरी हैं. सुन्दरता को बढ़ाने के लिए लोग बहुत सारे क्रीम और नुख्से अपनाते हैं परन्तु जो चमकदार और सुन्दर त्वचा के लिए संतुलित आहार हैं उसे नही लेते हैं।…
Glaucoma एक ऐसी स्थिति है जिसमें इंट्रोक्यूलर दबाव बढ़ने से ऑप्टिक नर्व को नुकसान पहुंचता है, जिससे दृष्टि प्रभावित होती है। ग्लूकोमा को काला मोतिया के नाम से भी जाना जाता है। आंखों को पोषण प्रदान करने के लिए एक तरल पदार्थ का उत्पादन होता है। ग्लूकोमा के शुरुआती लक्षण पकड़ में नहीं आते, समुचित…
करेले का स्वाद जितना कड़वा है, उससे कहीं ज्यादा गुणकारी है। ऐसा कहा जाता है, कि करेला खाने वाले को कई बीमारियां नहीं होतीं। चिकित्सीय विज्ञान में इसका औषधीय महत्व भी बताया गया है। करेला का प्रयोग गई दवाईयों को तैयार करने में किया जाता है। यह रक्तशोधक सब्जी है।यहीं कारण है कि प्रतिदिन करेला…
Bipolar Disorder एक ऐसी जटिल मानसिक बीमारी है, जिससे पीड़ित रोगी का मन लगातार कई महीनों या हफ्तों तक उदास रहता है , या फिर वो बहुत ज्यादा खुश और उत्साहित रहता है। इस बीमारी से पीड़ित व्यक्ति का मूड़ बारी-बारी से दो अलग और विपरित अवस्थाओं में परिवर्तित होता रहता है। यहां तक कि…
नमस्ते दोस्तों आज हम बात करेंगे OCD (Obsessive–compulsive disorder)के बारे में OCD क्या होता है ?,और इसके क्या क्या लक्षण होते है। यह एक ऐसी बीमारी है जिसकी वजह से रोगी के दिमाग में तर्कहीन और ख़राब विचार आते हैं, लेकिन वो इस विचार को त्याग पाने में समर्थ नहीं हो पाता है। रोगी जानता…
हेलो दोस्तों आज हम बात करेंगे, हाई ब्लड प्रेशर High Blood Pressure के घरेलू इलाज से कैसे ठीक किया जा सकता है। High Blood Pressure की बिमारी आजकल आम हो गयी हैं, इसका कारण हमारी बदलती हुई जीवनशैली या खराब खान-पान होता हैं, अच्छी नींद ना लेना, आनुवंशिकता या और भी कई कारण हो सकते हैं…
अगर आपका ब्लड प्रेशर अक्सर लो हो जाता है तो आपको इस स्थिति को हल्के में नहीं लेना चाहिए। बीपी ज्यादा कम होने पर ऑर्गन फेलियर से लेकर दिल का दौरा पड़ने जैसी खतरनाक स्थिति पैदा हो सकती है। यहां जानें इससे बचने के तरीके है। Low Blood Pressure या कहें निम्न रक्तचाप को मेडिकल…
हेलो दोस्तों आज हम बात करेंगे, Blackheads हटाने के घरेलू उपाय के बारे में। फेस पर होने वाले ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स अच्छे खांसे चेहरे का लुक बिगाड़ देते हैं। इन्हें रीमूव कराने के लिए आप तमाम चीजें कराते हैं, जिसमें आपको बहुत दर्द भी होता है। इसके बावजूद ये बार-बार आ जाते हैं। जैसे:- धूल-मिट्टी,…
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