बच्चों की इम्यूनिटी बढ़ाने के उपाय

बच्चों की इम्यूनिटी बढ़ाने के उपाय – How to Increase Children’s Immunity in Hindi

दोस्तो, स्वागत है आपका हमारे ब्लॉग पर। दोस्तो, बच्चे देश की धरोहर और भविष्य होते हैं। वे स्वस्थ तो देश का भविष्य भी स्वस्थ। परन्तु आपने यह भी देखा होगा कि कुछ बच्चे शारीरिक रूप बहुत ज्यादा कमजोर होते हैं, कुछ ठीक-ठाक होते हुऐ भी बार-बार बीमार पड़ते रहते हैं और उनको ठीक होने में…

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इम्यूनिटी सिस्टम को बढ़ाने के उपाय

इम्यूनिटी सिस्टम को बढ़ाने के उपाय – Ways to Increase Immunity System in Hindi

दोस्तो, स्वागत है आपका हमारे ब्लॉग पर। दोस्तो, प्रकृति ने सभी जीव-जंतुओं और पेड़-पौधों को एक ऐसा कवच दिया है जो इनकी रक्षा करता है। प्रकृति के इस उपहार को “रक्षा कवच” कहा जाये तो बहुत उचित होगा। यह रक्षा कवच मानव को भी मिला है परन्तु यह तभी रक्षा करने में सक्षम होता है…

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हल्दी दूध पीने के फायदे

हल्दी दूध पीने के फायदे – Benefits of Drinking Turmeric Milk in Hindi

दोस्तो, स्वागत है आपका हमारे ब्लॉग पर। दोस्तो, कभी ना कभी आपको बचपन में चोट लगी होगी, कटना, फटना या गुम चोट, पैर में मोच आ जाना या कोई अन्य प्रकार की समस्या। उस समय, मां ने, या दादी ने या नानी ने या पड़ोस की किसी बुजुर्ग महिला ने दूध में हल्दी मिलाकर पीने…

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लू लगने के घरेलू उपाय

लू लगने के घरेलू उपाय – Home Remedies for Sunstroke in Hindi

दोस्तो, आपका स्वागत है हमारे ब्लॉग पर। दोस्तो हमारे देश भारत की यह विशेषता है कि यहां हर तरह का मौसम होता है। वैसे तो मौसम छः प्रकार के होते हैं परन्तु मुख्य रूप से केवल तीन – सर्दी, गर्मी और बरसात। इनमें गर्मी का मौसम ऐसा होता है जिसमें किसान बहुत खुश होते हैं…

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अश्वगंधा के फायदे

अश्वगंधा के फायदे – Benefits of Ashwagandha in Hindi

दोस्तो, आपका स्वागत है हमारे ब्लॉग पर। दोस्तो, आपने जड़ी-बूटियां, पेड़-पौधे तो बहुत देखे होंगे परन्तु एक पौधा ऐसा है जिसका नाम एक पशु के नाम से आरम्भ होता है। उस पशु और इस पौधे के गुण की समानता यह है कि दोनों को ही शक्ति का प्रतीक माना जाता है। इस गुणकारी पौधे का…

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प्रोटीन पाउडर के फायदे

प्रोटीन पाउडर के फायदे – Benefits of Protein Powder in Hindi

दोस्तो, आपका स्वागत है हमारे ब्लॉग पर।  दोस्तो, आपने Gym में या Park में लोगों को कई-कई घंटे Exercise करते हुऐ देखा होगा, इसी प्रकार खिलाड़ियों को खेल की  Practice करते देखा होगा और एथेलीट्स को दौड़ लगाते हुऐ देखा होगा।  क्या ये थकते नहीं हैं, कहां से आती है इनमें इतनी शक्ति, ऐसा क्या…

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प्रोटीन के फायदे

प्रोटीन के फायदे – Benefits of Protein in Hindi

दोस्तो, आपका स्वागत है हमारे ब्लॉग पर। दोस्तो, हम सभी जानते हैं कि भोजन से हमें ऊर्जा मिलती है तभी हम जिन्दा रह पाते हैं। भोजन में अनेक प्रकार के पोषक तत्व होते हैं जो हमारे शरीर की क्रियाकलापों में सक्रिया भूमिका निभाते हैं। हमारा आज का टॉपिक भी एक ऐसा ही तत्व है जिसके…

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छाछ के फायदे

गर्मियों में छाछ के फायदे – Benefits of Buttermilk in Hindi

दोस्तो, आपका स्वागत है हमारे ब्लॉग पर। आज हम आपके लिए लेकर आये हैं एक ऐसा व्यंजन जो तरल पेय पदार्थ है। देखने में यह दूध के समान सफेद है परन्तु दूध नहीं। स्वाद में खट्टा है और पाचन के लिये सर्वोत्तम। जिसका जिक्र आयुर्वेद में भी किया गया है। जी हां, हम बात कर…

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भूख बढ़ाने के उपाय

भूख बढ़ाने के उपाय – Ways to Increase Appetite in Hindi

दोस्तो, आपका स्वागत है हमारे ब्लॉग पर। दोस्तो, ये तो आप सब जानते ही हैं कि संसार में किसी भी प्राणी तथा वनस्पति को जीवित रहने के लिये ऊर्जा की आवश्यकता होती है और ये ऊर्जा  किसी भी प्राणी को भोजन से वनस्पति को खाद, पानी, हवा, धूप आदि से प्राप्त होती है। आपने कभी…

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आंवला के फायदे

आंवला के फायदे – Benefits of Amla in Hindi

दोस्तो, आपका स्वागत है हमारे ब्लॉग पर। हमारा आज का टॉपिक एक ऐसा फल है जिसे खाया कम जाता है लेकिन इसका उपयोग औषधी/रोगों के उपचार के लिये अधिक किया जाता है। क्योंकि इसका स्वाद कसैला और अरुचिकर होता है। इसलिए इसे कोई अपनी इच्छा से नहीं खाना चाहता। जी हां, हम बात कर रहे…

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काजू खाने के फायदे

काजू खाने के फायदे – Benefits of Eating Cashew Nut in Hindi

दोस्तो, आपका स्वागत है हमारे ब्लॉग पर। हमारा आज का टॉपिक एक ऐसा अद्भुत फल है जिसकी गिरि इसके अंदर ना होकर फल के नीचे लगी होती है। इस गिरि को कई अवस्थाओं से गुजरना पड़ता है तब जाकर इसका उपयोग किया जाता है। यह गिरि सूखे मेवे की श्रेणी में आती है। जब कभी…

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अंजीर के फायदे – Health Benefits of Figs in Hindi

दोस्तो, आपका स्वागत है हमारे ब्लॉग पर। हमारा आज का टॉपिक एक ऐसा फल है जिसे दुनियां का सबसे पुराना और सबसे मीठा फल होने का गौरव प्राप्त है। मनुष्य ने सबसे पहले इस दुनियां में इसको बोया। इसमें 83% प्राकृतिक मिठास (Natural Sugar) होती है जो किसी और फल में इतनी मिठास नहीं होती।…

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लहसुन के फायदे और नुकसान – Benefits of Garlic in Hindi

दोस्तो, आपका स्वागत है हमारे ब्लॉग पर। हमारा आज का टॉपिक एक ऐसा खाद्य पदार्थ है जो प्राचीन काल से रसोई का महत्वपूर्ण अभिन्न अंग रहा है। जिसके बिना व्यंजनों (सब्जियों, दाल आदि) की कल्पना भी नहीं की जा सकती। मूंग की दाल हो या उड़द की दाल या फिर खिचड़ी, इनमें इसका तड़का, स्वाद…

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बीयर पीने के फायदे और नुकसान – Health Benefits of Beer in Hindi

दोस्तो, आपका स्वागत है हमारे ब्लॉग पर। हमारा आज का टॉपिक है एक ऐसा पेय पदार्थ जो विश्व में चाय और पानी के बाद जिसका नम्बर आता है। हम बात कर रहे हैं बीयर की। सबसे पहले हम आपको ये बता दें कि देसी हैल्थ क्लब इस लेख के माध्यम से अल्कोहल सेवन की राय…

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खुबानी खाने के फायदे – Benefits of Apricot in Hindi

दोस्तो, आपका स्वागत है हमारे ब्लॉग पर। हमारा आज का टॉपिक है खुबानी खाने के फायदे । जी हां, खुबानी एक ऐसा फल जो सूखे मेवे की श्रेणी में भी आता है। यह पीले और नारंगी रंग का छोटे आकार का आड़ू की तरह दीखने वाला सुन्दर फल है। इसका छिलका नरम लेकिन हल्का सा…

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